pure days・・・ちいさないっぽ・・・

このブログ始めた最初のころに宣言した、なりたい自分になる・・・。
ずっと目標だったお店を開く夢にはだいぶ近づいてきたものの、もういっこの目標ダイエットは思いっきり脱線中。
３キロ痩せるまではテンションも高く、目標達成に向けて気合十分だったのですが・・・どこで踏み外したかな
８月に仕事退職が決まり、引継ぎやら何やらで忙しくなったあたりからかな
そんな分析は置いといて・・・。

気合を入れなおしてダイエット再始動します。
そんな今回のお助けアイテムはコレ

カロリーブックとダイエット手帳
少し前にも食べたもの書くだけのダイエットをしましたが、そのときはカロリーまでは書き込まずに済ませてました。
色々リサーチしたらカロリーまで書くといいようなので、さっそく本屋でカロリーブック探し。
今はカロリーブックはやりのようで種類いろいろでした。
これを買っただけで満足にならないように日々続けなくては・・・。

何でまたダイエット再始動か
約１ヶ月後の運動会のためです。
とは言ってもリレーに参加するわけでもないのですが、親子競技があるのでビデオに写っちゃうんですよ
去年、おととしのビデオの私の後ろ姿・・・最悪でした
またもやあんな姿では映りたくない
１ヶ月で理想の自分にはなれませんが、去年よりも少しはスッキリした後姿を目標に頑張ります